Cara praktis mengatasi nyeri leher dan nyeri pinggang dengan stretching
Mujianto
Stretching merupakan suatu bentuk terapi yang ditujukan untuk memanjangkan otot yang mengalami pemendakan atau menurunnya elastisitas dan fleksibilitas otot. Panduan stertching pada buku ini sudah disesign sedemikian rupa utuk mengatasi permasalahan yang sering terjadi yaitu nyeri dan kaku leher, nyeri punggung atas, nyeri pinggang, nyeri pada paha belakang dan nyeri pada betis
- No. Panggil 613.71 MUJ c
- Edisi
- Pengarang Mujianto
- Penerbit Jakarta Trans Info Media 2013
